Как правильно выбрать фитнес тренера

Многие новички из-за того, что не знают, как выбрать фитнес тренера индивидуально для себя бояться переступать порог клуба. В этой статье мы решили дать советы, как выбрать персонального инструктора, какие цели он должен ставить, как проверить подходит ли планировка занятий для вашего здоровья.
Думаем, что в конце изучения информации у Вас сложится конкретная картина, какой профессионал даст больше пользы, сэкономите на проверках не одну уплату абонемента.
Проверка
Не спешите оплачивать месячный взнос, задайтесь целью обойти 3-4 фитнес зала, чтобы посмотреть условия тренировки, какие варианты оборудования.
Не спешите уходить, если есть возможность понаблюдайте за работой тренера, посмотрите, как он относится к каждому члену клуба, его подход, помощь и советы.
Проверьте, сколько записей до того или иного руководителя, пометьте себе в блокнотик плюсы и минусы.
Личная встреча
не бойтесь задать тренеру вопросы перед записью. Может в итоге разговора Вам не понравится манера поведения, жесткая критика или властный и грубый тон. Зачем за ваши деньги терпеть целый месяц такого наставника?
Однако главное условие выбора специалиста — профессиональные советы и рекомендации по техническому исполнению упражнений, интенсивность приложенных нагрузок и перерывы для отдыха.
Как правильно выбрать фитнес тренера
Какие вопросы можно задать при встрече?
1. Какой стаж?
2. Был ли у него член клуба с такими проблемами, какие нужно решить Вам. Какие успехи? Достигнуты ли цели?
3. Сколько потребуется занятий? В какие дни недели?
4. Проводит ли он тесты, измерения и другие виды аудита после тренировок для сбора статистики.
Тренер должен вести журнал, где записывает данные о первоначальном составе тела обучаемого, о его состояния здоровья, образа жизни, привычек питания, вредных привычек и так далее.
Чтобы в конце каждого месяца обучения показывать достигнутые результаты тренировок.
Помните, что чем больше Вы зададите вопросов перед принятием решения, тем меньше будет впоследствии проблем и противоречий.
Первый взнос
Если Вы живете в большом городе, где есть несколько спортивных клубов, проверьте в интернете отзывы клиентов, какие есть претензии или, наоборот, положительные отклики на результаты тренировок.
Итак, Вы выбрали достойную кандидатуру и покупаете первый взнос.
Совет! Не берите на полгода, возьмите только на один месяц, чтобы поближе узнать профессионализм инструктора, его подход и составить правильное мнение о будущем сотрудничестве. В конце концов, если не понравится методика тренировок, вы сможете через малый период времени поменять тренера и не выкинуть деньги на ветер.
Одно из условия — Вам должны нравится походы в фитнес зал, должна быть мотивация и приятное окружение.

На многих сайтах вы найдете множество советов,как правильно выбрать фитнес тренера тем не менее однозначных критерий нет, ткут нужен индивидуальный подход.

Помните, что профессиональный личный тренер всегда будет на сто процентов заинтересован в Вашем успехе, потому что знает, что не диплом, ни возраст или образование являются его визитной карточкой, довольный клиент, который достиг своей цели.