Силовая тренировка — это шаг к укреплению здоровья

Современная жизнь предлагает все удобства, кроме одного: много естественной физической активности. Силовая тренировка — это важный шаг к хорошей физической форме и к улучшению общей физической эффективности организма. Есть много противоречивых высказываний за и против такого рода занятий, вот и обсудим сегодня подробно все варианты мнений. Итак, наши журналисты провели тестовый опрос не только у […]